http://nikibi.spreadlead.com/ にきびの原因、にきびの対処法、にきび跡の完全治療法などについて詳しく解説しています。 ja Copyright 2008 Thu, 25 Sep 2008 13:20:06 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss にきび治療BOX にきびの悩みや治療法、跡を残さない対策などを、色々な情報や体験談をもとにして解決する。 ニキビ治療の扉 ニキビ治療の扉では、気になる大人にきび、背中にきび等の治療法をはじめ、皮膚科などで受けられる高度治療の注意点なども解説しています。 にきび治療ねっと ニキビのトラブルでお困りの方のにきび治療をサポートいたします。ニキビの正しい知識を身に付けてきれいなお肌を取り戻そう！ にきび治療、ひと口メモ にきび治療を紹介しております。にきび治療の知識をもって頂けたら幸いです。 大人ニキビ跡治療・にきびケア 様々なにきび対策グッズを紹介。またにきびに関する豆知識も掲載しています。 ニキビ跡治療予防対策！ニキビの原因は？ ニキビ（大人ニキビ・背中ニキビ）の原因・治療法・予防対策・治す方法・皮膚科情報。 美白の方法ガイド【美白化粧品とシミ対策】 美肌に効果的な美白＆保湿ケアを紹介。基礎知識から毎日のスキンケア、肌質別アプローチ方法など。 敏感肌対策 敏感の原因や対策についてまとめた情報サイト にきびの治療・ニキビ跡の治療情報ルーム にきびの治療・ニキビ跡の治療情報ルームは、ニキビの治療,にきび跡の治療情報を中心に、大人のニキビ(にきび)や思春期にきび(ニキビ) の予防から原因、ニキビ対策などニキビ(ニキビ)全般の情報サイトです。 化粧品 コスメ 口コミ情報局 化粧品トライアルの体験レポート。化粧品に迷ったらお得なトライアルセットでお気に入りを見つけよう。 クリアエステヴェールの口コミnavi マキアレイベルのファンデーション「クリアエステヴェール」の口コミ情報。 草花木果の口コミnavi 草花木果と透肌マスクジェルの口コミ感想・体験談。 ミセスメイの評判・感想情報サイト ペン型 ICレコーダー感想・購入・口コミ情報サイト にきび跡（凸凹）治療ドットコム にきび跡治療に本当に効果がある化粧品を紹介する専門サイトです。 ]]> http://nikibi.spreadlead.com/2008/09/post_61.html http://nikibi.spreadlead.com/2008/09/post_61.html 99相互リンク Thu, 25 Sep 2008 13:20:06 +0900 シミ・しわ・ニキビの特効療法―あなたの素肌はこれで美しくなる
青山 四郎

定価： ￥ 999
販売価格：
人気ランキング：
おすすめ度：
発売日： 1982-01
発売元： 光書房
発送可能時期：


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安田 利顕

定価： オープン価格
販売価格：
人気ランキング：
おすすめ度：
発売日： 1957
発売元： 金原出版
発送可能時期：


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宮内 寒弥

定価： オープン価格
販売価格：
人気ランキング：
おすすめ度：
発売日： 1962
発売元： 秋元書房
発送可能時期：


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定価： ￥ 490
販売価格：
人気ランキング：
おすすめ度：
発売日： 2006-11-11
発売元： ベルシステム24
発送可能時期：


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高橋 和夫

定価： ￥ 1,029
販売価格：
人気ランキング：
おすすめ度：
発売日： 1978-08
発売元： インタナル株式会社出版部
発送可能時期：


]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/07/12_1978.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/07/12_1978.html 98にきび　書籍 Mon, 30 Jul 2007 13:00:00 +0900 にきび(尋常性〓瘡)
朝田 康夫

定価： ￥ 3,568
販売価格：
人気ランキング： 1139218位
おすすめ度：
発売日： 1983-01
発売元： 金原出版
発送可能時期：


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山本 一哉

定価： ￥ 945
販売価格：
人気ランキング：
おすすめ度：
発売日： 1981-10
発売元： グロビュー社
発送可能時期：


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定価： ￥ 504
販売価格：
人気ランキング：
おすすめ度：
発売日： 1984-02
発売元： ひかりのくに
発送可能時期：


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大槻 彰

定価： ￥ 788
販売価格：
人気ランキング： 1175475位
おすすめ度：
発売日： 1984-07
発売元： サンケイ出版
発送可能時期：


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緒田 しおり

定価： ￥ 680
販売価格： ￥ 680
人気ランキング： 802064位
おすすめ度：
発売日： 1999-12
発売元： hair & make T.O.O
発送可能時期： 通常3～5週間以内に発送


]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/07/post_56.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/07/post_56.html 98にきび　書籍 Wed, 25 Jul 2007 13:00:00 +0900 おさげとニキビ (1962年)
佐藤 愛子

定価： オープン価格
販売価格：
人気ランキング：
おすすめ度：
発売日： 1962
発売元： 秋元書房
発送可能時期：


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安原 稔

定価： オープン価格
販売価格：
人気ランキング：
おすすめ度：
発売日： 1982-06
発売元： 碩文社
発送可能時期：


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増田 栄子

定価： ￥ 1,325
販売価格：
人気ランキング： 988638位
おすすめ度：
発売日： 1992-08
発売元： 現代書林
発送可能時期：


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西田 達弘

定価： ￥ 662
販売価格：
人気ランキング：
おすすめ度：
発売日： 1979-09
発売元： 実業之日本社
発送可能時期：


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伊藤 雄康

定価： ￥ 788
販売価格：
人気ランキング：
おすすめ度：
発売日： 1979-07
発売元： 主婦の友社
発送可能時期：


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定価： ￥ 945
販売価格：
人気ランキング： 991944位
おすすめ度：
発売日： 2001-04
発売元： 宝島社
発送可能時期：


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大槻 彰

定価： ￥ 683
販売価格：
人気ランキング：
おすすめ度：
発売日： 1977-12
発売元： 婦人生活社
発送可能時期：


]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/07/_1977.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/07/_1977.html 98にきび　書籍 Wed, 18 Jul 2007 13:00:00 +0900 ニキビをつくらないスキンケアブック


定価： ￥ 1,121
販売価格：
人気ランキング：
おすすめ度：
発売日： 1993-03
発売元： JICC出版局
発送可能時期：


]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/07/post_53.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/07/post_53.html 98にきび　書籍 Tue, 17 Jul 2007 13:00:00 +0900 美容皮膚科学―ニキビ・シミ・シワ・ムダ毛の最新の治療


定価： ￥ 10,500
販売価格： ￥ 10,500
人気ランキング： 614929位
おすすめ度：
発売日： 2000-12
発売元： 日本医学中央会
発送可能時期： 通常3～5週間以内に発送


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こばやし けいこ

定価： ￥ 1,260
販売価格： ￥ 1,260
人気ランキング： 813804位
おすすめ度：
発売日： 2001-02
発売元： 現代書林
発送可能時期： 通常3～5週間以内に発送


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山本 博意

定価： ￥ 840
販売価格：
人気ランキング： 812193位
おすすめ度：
発売日： 2003-02
発売元： 海苑社
発送可能時期：


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大槻 彰

定価： ￥ 725
販売価格：
人気ランキング： 1235648位
おすすめ度：
発売日： 1985-09
発売元： 曙出版
発送可能時期：


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鈴木 稚子

定価： ￥ 998
販売価格：
人気ランキング： 698860位
おすすめ度：
発売日： 2002-12
発売元： 現代書林
発送可能時期：


実際使用してみないとわかりませんが・・・
化粧品成分に敏感な方で基礎化粧品選びに困っているとしたら、一度、読んでみるといいかもしれません。私は「バカがつける化粧品」など、同じ系列の本を読んだ後にこの本を購入し読みました。著者は一応、問題となっている合成界面活性剤、皮膚のバリアなど考慮し、従来のスキンケアを丸ごと見直した過程において、著書内で著者が開発した基礎化粧品の紹介をしています。
いろんな有名メーカーの合成界面活性剤だらけの化粧品を使うよりはましかな、と思い、今回使用してみることにしました。トライアルが１０００円で購入できるので、あわなければやめればいいし。
自分にあった基礎化粧品が見つからないと悩んでいる方は読んでみても損はないかもしれません。半面、ただの化粧品の宣伝の本じゃないか、と思われるかもしれませんね。
]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/07/3_1.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/07/3_1.html 98にきび　書籍 Thu, 12 Jul 2007 13:00:00 +0900 ニキビ・トラブル肌の治療は私にまかせなさい
高橋 日出彦

定価： ￥ 866
販売価格：
人気ランキング： 1137440位
おすすめ度：
発売日： 1995-05
発売元： リヨン社
発送可能時期：


]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/07/post_48.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/07/post_48.html 98にきび　書籍 Wed, 11 Jul 2007 13:00:00 +0900 ニキビ・トラブル肌は諦めないで私にまかせなさい
高橋 日出彦

定価： ￥ 1,260
販売価格：
人気ランキング： 963526位
おすすめ度：
発売日： 1999-03
発売元： リヨン社
発送可能時期：


]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/07/post_47.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/07/post_47.html 98にきび　書籍 Tue, 10 Jul 2007 13:00:00 +0900 美肌バイブル―ニキビ、シミ、シワ、アトピー徹底追放 (30)


定価： ￥ 1,325
販売価格：
人気ランキング： 1155120位
おすすめ度：
発売日： 1992-04
発売元： アシェット婦人画報社
発送可能時期：


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藤田 明世

定価： ￥ 1,260
販売価格： ￥ 1,260
人気ランキング： 621593位
おすすめ度：
発売日： 2000-09
発売元： 現代書林
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


ニキビケアのコツがよくわかりました。
とにかく読みやすくて、どうしたらニキビがよくなるのか
よくわかりました。最後の方にオススメの商品とかも
載っててちょっと宣伝してるような感じもあるけど
その化粧品を実際に使ってみたら、みごとにニキビが
なくなったので大満足です！ニキビで悩んでいる人は
一読の価値アリだと思います。

すごく励まされました☆
ニキビの本って、お医者さんが書いていることが多いけど、これはニキビに本当に悩みぬいた著者の体験がたくさん綴ってあってすごく共感が持てました。そうそう、私も一緒だよ、って。楽しいマンガもたくさんあってニキビに悩んでいる私でも深刻になり過ぎず、明るい気持ちですぐに読みきることができました。読み終わってニキビに立ち向かう元気が出たし、書いてあることを早速実行してみたらニキビがすっかりなくなりました。この本に出会えて感謝してます。

自社の化粧品の紹介ばっかり
ニキビ本は特に自社の化粧品の宣伝ばっかりっていうのが定番？
ってほど、毎回後ろの方には宣伝が載っています。
タイトルや表紙などに騙されて買ったり借りてしまいますが
途中でやんなってきます…＿|￣|○

著者は自分自身キレイになったキレイになったと書いてあるのですが
載っているのは裏表紙の5センチくらいの写真だけ・・・
しかも厚化粧っぽいです。
どうせならスッピンをデカデカと載せて欲しいです。

ここまで落としてしまって申し訳なく思いますが、
ニキビに本当に悩んでいて、情報を欲している人の期待を
裏切るような感じでショックを受けてしまうので
あからさまに宣伝するのはやめてもらいたいです。
]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/07/post_46.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/07/post_46.html 98にきび　書籍 Sun, 08 Jul 2007 13:00:00 +0900 スッキリ!宿便が出た!―肥満、成人病、シミ、シワ、ニキビ……もとを断つ
大槻 彰

定価： ￥ 714
販売価格：
人気ランキング： 1166228位
おすすめ度：
発売日： 1985-05
発売元： 主婦の友社
発送可能時期：


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山本 一哉

定価： ￥ 945
販売価格：
人気ランキング：
おすすめ度：
発売日： 1981-01
発売元： グロビュー社
発送可能時期：


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伊藤 雄康

定価： ￥ 683
販売価格：
人気ランキング： 1032710位
おすすめ度：
発売日： 1983-02
発売元： 光文社
発送可能時期：


ニキビで悩んでいる方へ
ニキビが出来た時の対処法が、
とても、わかりやすく書いてある本である。
私は、思春期から、ニキビで悩んでいたが
この本を読んで、まさに『目から鱗』でした。
いくつもの、皮膚科へ通いましたが、
結局この本によって、
「ニキビを出来にくくする方法」を
学びました。
医者には、「遺伝なので治らない」と
言われましたが、自分なりの
「ニキビ」のでき方．．．が
わかってくると、予防法も身につけました。
なんにも、難しくありません。
サプリメントも薬もいりません。
自分の体質を知る、きっかけとなる本です。
ニキビで悩んでいる方は、是非、読んでみて下さい。
]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/07/post_43.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/07/post_43.html 98にきび　書籍 Thu, 05 Jul 2007 13:00:00 +0900 ニキビよニキビ
福山 庸治

定価： ￥ 1,427
販売価格：
人気ランキング： 1205293位
おすすめ度：
発売日： 1996-02
発売元： 弓立社
発送可能時期：


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スタジオ・パル

定価： ￥ 599
販売価格：
人気ランキング：
おすすめ度：
発売日： 1997-05
発売元： 小学館
発送可能時期：


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青山 四郎

定価： ￥ 1,029
販売価格：
人気ランキング：
おすすめ度：
発売日： 1983-01
発売元： 光書房
発送可能時期：


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伊藤 雄康

定価： ￥ 788
販売価格：
人気ランキング：
おすすめ度：
発売日： 1979-07
発売元： 角川(主婦の友)
発送可能時期：


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谷 加代子

定価： ￥ 735
販売価格：
人気ランキング： 963842位
おすすめ度：
発売日： 1987-07
発売元： ロッキー出版
発送可能時期：


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定価： ￥ 13,650
販売価格： ￥ 13,650
人気ランキング： 441836位
おすすめ度：
発売日： 2005-08
発売元： 文光堂
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


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山地 由紀子

定価： ￥ 1,325
販売価格： ￥ 1,325
人気ランキング： 574365位
おすすめ度：
発売日： 1993-07
発売元： ユリシス・出版部
発送可能時期： 通常3～5週間以内に発送


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伊藤 雄康

定価： ￥ 870
販売価格：
人気ランキング： 542180位
おすすめ度：
発売日： 1995-03
発売元： 光文社
発送可能時期：


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定価： ￥ 4,095
販売価格： ￥ 4,095
人気ランキング： 490001位
おすすめ度：
発売日： 1999-12
発売元： 医薬ジャーナル社
発送可能時期： 通常3～5週間以内に発送


]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/qa.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/qa.html 98にきび　書籍 Tue, 26 Jun 2007 13:00:00 +0900 バージンオイルでシミ、小ジワ、ニキビ、肌あれが消えた―やさしいホームエステでイキイキ素肌、ときめきボディに
大槻 彰

定価： ￥ 1,223
販売価格：
人気ランキング： 485845位
おすすめ度：
発売日： 1994-04
発売元： 現代書林
発送可能時期：


]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_35.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_35.html 98にきび　書籍 Mon, 25 Jun 2007 13:00:00 +0900 徹底解説!スキンケアと皮膚の病気
堀木 聡

定価： ￥ 1,575
販売価格： ￥ 1,575
人気ランキング： 348907位
おすすめ度：
発売日： 2006-06
発売元： 神戸新聞総合出版センター
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_34.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_34.html 98にきび　書籍 Sun, 24 Jun 2007 13:00:00 +0900 毛穴スッキリ!美肌になる!―黒ズミ、大人ニキビ、これで解決!
伊藤 嘉恭

定価： ￥ 1,050
販売価格： ￥ 1,050
人気ランキング： 324180位
おすすめ度：
発売日： 2005-07
発売元： 現代書林
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


残念
前半は一般的な毛穴についての説明がされています。毛穴のタイプと改善のための対策が書かれていますが、他の本でもよく見るようなことをさらっと書いてあります。
後半、一冊の半分以上はクリニックでのケアの内容になっています。にきびがたくさんあって家でのケアが難しい人には参考になるかも？しれません。
]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_33.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_33.html 98にきび　書籍 Sat, 23 Jun 2007 13:00:00 +0900 食べてキレイ。―“25kgダイエット”と“ニキビ・アトピー完治”のミラクル大作戦
園山 真希絵

定価： ￥ 1,575
販売価格：
人気ランキング： 63214位
おすすめ度：
発売日： 2003-10
発売元： アートン
発送可能時期：


レシピが豊富です
とにかくレシピがたくさん載ってます。
レパートリーの少ない私には大助かり。
料理作る気が起きないときでも
ぱらぱら～っとめくると、あ、いいかもと
思える料理が載ってます。
簡単でおいしくて、健康にもなれるし、
ダイエットもできるというおすすめの本です。

詳しくて現実的！
料理の際に使ったほうがいい調味料や、外食でのメニュー選びのポイントなど、食べても太らない方法がたくさん載っていてとても有益な本です！レシピは見にくいけれど、よく読んでみるとどれも手軽に作れておいしそう！納豆大好きなので、納豆のレシピが多いことに大満足です(*^_^*)

レシピが見にくい
とにかくレシピが見にくく、作りにくいというのが印象です。しかし読んでみたら奥が深く、作ってみれば少量でも満腹感が得られるようなお料理が多く愛用しています。
]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/25kg.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/25kg.html 98にきび　書籍 Fri, 22 Jun 2007 13:00:00 +0900 レーザーでシワが消えた ニキビ・ニキビ跡の徹底治療 シミ、アザ、イボ、ホクロ切らずに治る!
山本 博意

定価： ￥ 840
販売価格： ￥ 840
人気ランキング： 275532位
おすすめ度：
発売日： 2004-12
発売元： 海苑社
発送可能時期： 通常4日間以内に発送


]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_32.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_32.html 98にきび　書籍 Thu, 21 Jun 2007 13:00:00 +0900 赤ら顔・シミ・ヤケド・キズ痕きれいに消える―肌われ・ニキビ痕にも効果抜群の再生法
木村 嘉男

定価： ￥ 1,260
販売価格：
人気ランキング： 27365位
おすすめ度：
発売日： 2005-03
発売元： マネジメント社
発送可能時期：


希望を与えられました。
赤ら顔で長年悩まされていて、レーザー治療も行いましたが効果がないどころか悪化した感じなので、他の方法がないか探していたらこの本に出会い、読んでみて結構理解できて、信用できるかもと思いました。
読みやすくて分かりやすかったです。
]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_31.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_31.html 98にきび　書籍 Wed, 20 Jun 2007 13:00:00 +0900 大人ニキビ克服法!―お医者さんが教える!
伊藤 嘉恭

定価： ￥ 1,050
販売価格： ￥ 1,050
人気ランキング： 289281位
おすすめ度：
発売日： 2003-05
発売元： チェリーハウス
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


重症ニキビが治りました。
中学３年生のころから、１０年近く重いニキビに悩まされていました。この本でＰＤＴ治療を知り、伊藤先生にお会いしてから２ヶ月余り経ちました。あれだけ悩んでいたひどいニキビが改善され、これからニキビあとの治療を受けて行くつもりです。洗顔や薬では治らなかったものが見事にきれいになり、この本に出会って本当によかったと思っています。

最終的には
専門医の立場から、ニキビの仕組みや注意点など色々解説されていますので、知識を得るという面ではとても勉強になります。
しかし最終的には『当クリニックがオススメする治療の紹介』というところに落ち着いてしまうように感じました。
]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_30.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_30.html 98にきび　書籍 Tue, 19 Jun 2007 13:00:00 +0900 切らずに治療する!「シミ・シワ・ニキビ・ニキビ跡・アザ・ホク―豊富な症例数が信頼の証し
山本 博意

定価： ￥ 735
販売価格： ￥ 735
人気ランキング： 91582位
おすすめ度：
発売日： 2007-01
発売元： 白誠書房
発送可能時期： 通常3～5週間以内に発送


]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_29.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_29.html 98にきび　書籍 Mon, 18 Jun 2007 13:00:00 +0900 にきび
野口 ともこ

定価： ￥ 980
販売価格： ￥ 980
人気ランキング： 58098位
おすすめ度：
発売日： 2006-12
発売元： 祥伝社
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_28.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_28.html 98にきび　書籍 Sun, 17 Jun 2007 13:00:00 +0900 医師によるニキビ・ニキビ跡の完全治療マニュアル―ニキビは皮膚病の一種です!!
山本 博意

定価： ￥ 945
販売価格： ￥ 945
人気ランキング： 167323位
おすすめ度：
発売日： 2004-08
発売元： 海苑社
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


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定価： ￥ 3,360
販売価格： ￥ 3,360
人気ランキング： 166097位
おすすめ度：
発売日： 2006-06
発売元： メディカルレビュー社
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_26.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_26.html 98にきび　書籍 Fri, 15 Jun 2007 13:00:00 +0900 デトックス&マグネテラピー―赤ら顔・シミ・ヤケド・キズ痕・肌われ・ニキビ お肌きれいに
木村 嘉男

定価： ￥ 1,260
販売価格： ￥ 1,260
人気ランキング： 50657位
おすすめ度：
発売日： 2006-02
発売元： 評言社
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_25.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_25.html 98にきび　書籍 Thu, 14 Jun 2007 13:00:00 +0900 ようこそ!私のニキビクリニックへ―さあ、お入りください。ニキビ完治への最後のドア…
池野 宏

定価： ￥ 1,260
販売価格： ￥ 1,260
人気ランキング： 163588位
おすすめ度：
発売日： 2000-12
発売元： 海苑社
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_24.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_24.html 98にきび　書籍 Wed, 13 Jun 2007 13:00:00 +0900 医師によるニキビ・ニキビ跡・毛穴の開き完全治療マニュアル―ニキビは皮膚病の一種です!!
山本 博意

定価： ￥ 1,050
販売価格： ￥ 1,050
人気ランキング： 126501位
おすすめ度：
発売日： 2006-05
発売元： 海苑社
発送可能時期： 通常3～5週間以内に発送


]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_23.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_23.html 98にきび　書籍 Tue, 12 Jun 2007 13:00:00 +0900 アトピー性皮膚炎が3日でよくなる美肌水―主婦湿疹、シミ、ニキビにも効果抜群の簡単、安価な手作り化粧水
今井 竜弥

定価： ￥ 1,260
販売価格： ￥ 1,260
人気ランキング： 215250位
おすすめ度：
発売日： 1998-07
発売元： マキノ出版
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/3.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/3.html 98にきび　書籍 Mon, 11 Jun 2007 13:00:00 +0900 ニキビと上手にさよならする本
津田 摂子

定価： ￥ 1,365
販売価格： ￥ 1,365
人気ランキング： 154221位
おすすめ度：
発売日： 2003-05
発売元： 講談社
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


詳しくてよかった
内容がとても詳しかったです。
今までは、ニキビにいい、悪いというのは聞いたことがあってもなぜいいのか、ダメなのかがよくわからなかったが、
そういうことに対する疑問はこの本を読んでだいぶなくなりました。
ただ、同じ内容が二度三度と出てくることがあり、もう少しきれいにまとめてある方が読みやすかった。
洗顔の仕方などがもう少し詳しいとよかった。
]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_22.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_22.html 98にきび　書籍 Sun, 10 Jun 2007 13:00:00 +0900 女医がすすめるアロマスキンケア―シミ、シワ、ニキビ、くすみ、たるみが治る
吉井 友季子

定価： ￥ 1,260
販売価格： ￥ 1,260
人気ランキング： 10362位
おすすめ度：
発売日： 2004-07
発売元： マキノ出版
発送可能時期： 通常3～5週間以内に発送


アロマ初心者にも親切。
　こちらの本は女性が気になるスキンケアを中心とした悩みに対して、どのようにアロマを利用して改善していくか、、、という観点が凄くわかり易くまとめられていると思います。
私はアロマに関して、全くの初心者ですが、著者が女医さんという事もあり、とても入りやすく感じました。少しでもアロマに興味のある方は是非、香りだけでなく生活の中にも取り入れて見られることをお勧めします。香りを楽しむだけではなく、自分の体質等にも敏感になり、とても面白い発見が得られると思います。

手作りコスメをはじめる方に
エッセンシャルオイルを使って化粧水や乳液、石けんなどの作り方をわかりやすく解説してくれている本です。
まぜる濃度や原料、さまざまなエッセンシャルオイルの肌への効能など、初心者の私にぴったりでした。
特にサブタイトルにあるように、シミやシワに効くブレンドがいくつも載っていて役立ちました。

その他、顔だけではなく、体の肌のトラブルやグレープフルーツのオイルを使ったダイエット方法、手や爪、髪のお手入れ方法、重曹歯磨きの作り方など、エッセンシャルオイルを使って全身がケアできる本です。


女性にはぴったり！
アロマセラピ―を少しやってみた方なら、実行できる分かりやすい本だと思います。　実験記録などもありますし、グレープフルーツの使用のダイエットの仕方も！　お医者様が薦めておられるとよりやってみようと思いました。化粧品に弱い方も自然のものを利用すればいいですよね。実際、お肌のトラブルも無くなってきました。
]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_21.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/post_21.html 98にきび　書籍 Sat, 09 Jun 2007 13:00:00 +0900 佐伯チズの美肌カルテ1 ニキビ・吹き出物・毛穴
佐伯 チズ

定価： ￥ 600
販売価格： ￥ 600
人気ランキング： 4790位
おすすめ度：
発売日： 2007-02-09
発売元： 大和書房
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


新しい情報よりも、今までのケアについてより深く考える本。
私の肌はニキビができやすいのですが、「美肌革命」「美肌塾」などの著書に載っていたとおり、オイルクレンジングをやめ、ローションパックを続けていたら肌がだんだんキレイになってきました。
「もう少しニキビや吹き出物の具体的なケアや情報を知りたい！」と思っていた矢先、この本が出版され、早速読みました。

大きく分けて１章で原因、２章でケア、３章で読者からの質問に答えています。
ケアの内容に関しては、以前の著書に書いてあったものをより分かりやすくまとめたものに加え、化粧品選びについて書いてあります。だから目新しい情報を期待する人には向いていないかもしれません。とにかく地道に佐伯式ケアを続けることを前提にしている様子。

読者からの質問に対する回答は、かなり手厳しいです。
よく読むと、「オイルクレンジング・ピーリング・顔そりはやめなさい」という提唱を守っていない方の質問が多いんですよね。これなら手厳しい答えにならざるを得ないかなぁとも思いますが、「もう少しソフトな回答でも良かったのでは？」というのが正直な感想です。（そこに妥協を許さない佐伯さんの人間性が表れているのかもしれませんが。）
従来の佐伯式ケアを知っている人・守っている人にとっては、一問一答のコーナーはあまり参考にならないかもしれませんが、細かいアドバイスは改めて見る価値があるものだと思います。

出版された著書がいくつもあるだけに、読者としては「内容がかぶっている」とか「もっと新しい情報が知りたい」という声が高まるのもよく分かります。
でも今回この本を読んで、佐伯式ケアはコロコロ変わるのではなく、一貫性のあるものなのだなと改めて思いました。
文庫本ですから佐伯式ケアがコンパクトに凝縮されていますし、自分の心のモチベーションを保ったり急な肌トラブルに対処するために一冊持っておくのも良いのではないでしょうか。

わかりやすい!!!
美肌のカリスマはたくさんいますけれど佐伯チズさんはわかりやすく
簡単にケアできるノウハウを教えてくれます。
佐伯さんに明るい人柄にも好感を持っています。
]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/1.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/06/1.html 98にきび　書籍 Fri, 08 Jun 2007 13:00:00 +0900 にきびができやすい体質の方は、生活習慣が乱れるとすぐに新しいにきびが 増えてしまうという経験をしたことがあると思います。 「にきび予防として生活習慣をきちんとしていてもにきびはできてくるけれど、 生活習慣が少しでも乱れるとすぐにひどい状態になるので、 嫌になってしまう」と嘆く方も少なくありません。 確かに、遺伝的な体質や肌質によっては、治療なしでにきびを完全に治す ことはむずかしいです。 しかし、現状より悪化させないためにも、にきび予防として生活習慣には 気を付ける必要があります。 具体的には、[日焼け][睡眠不足][油脂や甘い物、刺激がある食べ物] [過度の化粧][正しい洗顔の不足][タオルなどで強くこする][飲酒][喫煙] [パソコンの電磁波][ストレス]などを避けることが、にきびを悪化させない ためには大事です。 これらすべてを避けて生活することは現実にはたいへん難しいです。 こうした生活習慣の改善をしてにきびの予防を行うことが重要です。 家で継続的にできる予防としては、ビタミンＣ誘導体のイオン導入 やピーリング石鹸を使用しての洗顔などもあります。 専門医にきちんと相談をして、自分に合った方法でにきび予防を 実行しましょう。 http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_20.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_20.html 40にきび　予防について Mon, 28 May 2007 17:47:54 +0900 にきびのケミカル・ピーリングは、フォトフェイシャル・ディープ ＋ラジオ波やフォトフェイシャル・アクネスが開発される前 までは、にきび治療の主流であった治療法です。 にきびのケミカル・ピーリングは、フルーツ酸(AHA)の働きで、 角栓の除去やアクネ桿菌の殺菌をする科学的な治療法です。 安全性を考えて医療レーザーの治療のときと同じように、 弱い治療からはじめて、経過観察しながら、次第に強い 治療へと段階的にAHAの濃度を高くしていきます。 にきびのケミカル・ピーリングだけでもある程度の にきび改善効果があるのですが、フォトフェイシャル・ディープ ＋ラジオ波やフォトフエイシャル・アクネスの物理的な治療と 組み合わせることで、総合的な改善をはかることができます。 http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_19.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_19.html 18にきび治療について Mon, 28 May 2007 17:46:38 +0900 なぜにきびができるのか？ ホルモンバランスの乱れ、生活習慣、ストレス、活性酸素の害などが 要因であり、それらが複合的に重なりあってにきびはできます。 それともう一つ、にきびができやすい体質もあげられます。 つまり、両親ににきび跡が多くあれば、その子どももにきびのできやすい 体質と考えられるのです。 ただし、今のところ、にきびは遺伝すると科学的に証明されているわけ ではありません。 一卵生双生児の場合はにきびのできる部位や重症度が一致するという 調査報告がある一方、一致しないというまったく逆の結果を示す 調査報告もあります。 科学的に証明されているわけではないものの、状況証拠といえる症例は 少なくありません。 肌質、皮脂腺の大きさ、皮脂分泌の活動性、コメド(面施)が形成されやすい 傾向など、体質や遺伝がにきびになんらかの関係を持っていると考えている 専門家は多いといっていいでしょう。 さらに、生活習慣や食事の好み、ストレスに強い性格、弱い性格などは、 家庭の中で形成されていくものですから、にきびができやすい家系と できにくい家系があると想定することも可能でしょう。 しかし、体質や遺伝が大きな要因であったとしても、がっかりしたり 心配する必要はないのです。 体質は改善できるからです。 食事の内容に気を配り、ストレスは上手に解消するように心がけ、 常に肌を清潔に保ち、自分に合った化粧品を選ぶといったことに注意すれば、 たとえにきびができやすい体質であったとしても防ぐことはできるのです。 反対に、洗顔方法が間違っていたり、油っぽい食事が多かったり、 合わない化粧品を使っていると、たとえにきびができにくい体質であったと してもにきびを発症をストップさせるのはむずかしいでしょう。 多くの方の中には、洗顔方法も化粧品選びも間違っていたり、 自分には合わないのに有名タレントが推薦していたスキンケアを 行っていたり、市販の治療薬でかえってにきびを悪化させてしまう といったケースが少なくありません。 http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_18.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_18.html 08にきびの原因 Mon, 21 May 2007 17:58:33 +0900 にきび洗顔の注意点について 洗顔料は十分に泡立てて、汚れや皮脂を泡で包み込むようにする のもポイントです。 手のひらに出した洗顔料をそのまま顔につけては、刺激が強すぎる ことがあり、皮膚の潤いに必要な皮脂まで取り去ってしまうこと になりやすいので注意してください。 中には、洗顔ブラシやナイロンタオルでゴシゴシと肌をこすった ほうが、汚れが落ちやすいと思い込んでいる人がいるようですが、 そのような洗い方では肌やにきびを傷つけてしまうばかりです。 さすがに顔をゴシゴシする人は少ないものの、胸や肩、背中などに できたにきびがナイロンタオルで強くこすることによって 悪化してしまうケースは少なくありません。 皮膚を常に清潔にする、そのために汚れや余分な皮脂をしっかり 洗い落とすことがなによりにきび予防に大切なことですから、 ゴシゴシと肌をこする必要はないのです。 また、１日に何回も洗顔したほうがよいと思っている方もいるよう ですが、基本的には朝と夜の２回で大丈夫です。 非常に油っぽい肌質の人や汗をかきやすい夏には、朝と夜に加えて 気になったときに洗顔してもいいでしょうが、洗いすぎるのは 実はよくありません。 皮膚の潤いを保持するのに必要な皮脂まで失われ、肌を保護する 生来のバリア機能が低下し、かえって肌トラブルを招く危険性が あります。 その後、洗顔料をきれいに洗い流します。このときは、洗面器などに お湯をためて使うより、シャワーを利用することをおすすめします。 洗面器などを使用すると、お湯に溶けた洗顔料が十分に落とせない ことがあり、それがにきびや肌荒れの原因になることもあるからです。 そして、タオルで顔の水分を拭き取って終了ですが、清潔に洗濯した タオルを使うようにしましょう。 使い古しのタオルでは、タオルの繊維の中に雑菌などが潜んでいて、 にきびが悪化するおそれがあるからです。 http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_17.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_17.html 30にきび洗顔について Mon, 21 May 2007 17:56:37 +0900 にきび洗顔について にきびは毛穴に皮脂やアカなどが詰まってしまうことからできます。 ですから、洗顔で皮脂やアカなどをきれいに洗い流し、 常に皮膚の清潔を保つことが、にきびの予防改善には 絶対に欠かせません。 「１に洗顔、２に洗顔」といわれるほど大切なポイントで、 みなさんはもちろん実践されていることだと思います。 最近は洗顔料もスキンケア用品も化粧品もさまざまな タイプのものが選べるようになっていますから、 自分に合ったものを使って、にきび予防や美肌に 努めているはずです。 それでもにきびができてしまうとしたら、もしかしたら 洗顔の方法が正しくないのかもしれません。 たとえば、朝起きたとき、冷たい水道水でピシャピシャと 顔の表面をなでるだけといった洗顔をしていませんか？ ノーメイクのときも濃いメイクをしたときも同じような 洗い方をしていませんか？ あるいは、洗顔ブラシやナイロンタオルでゴシゴシと肌を こすっているのではないでしょうか？ 遅い時間に帰宅して、めんどうくさいから顔を洗わずに 寝てしまうことがよくあるという人もいるかもしれません。 このような方法では、どんなに高価な化粧品を使ったとしても 意味がありません。 きれいになるどころか、にきびは次々とでき、でこぼこした にきび跡をいくつも作ってしまいかねません。 では、正しい洗顔法とはどんなものでしょうか。 ポイントをあげてみると次のようになります。 １．ぬるめのあ湯を使う ２．メイクや汚れなどをしっかり落とす ３．余分な皮脂を取り除く ４．シャワーを利用するなど、きれいな水で洗顔料を洗い流す ５．コシゴシこするなど、強い刺激を加えない ６．清潔なタオルを便用する まず「１．ぬるめのお湯を使う」ですが、ぬるま湯によって 皮膚が温められて、毛穴が開いてくるため、毛穴の中にある 余分な皮脂が出ていきやすくなります。 古くなった角質も柔らかくなって、はがれやすくなります。 冷たい水を使うと、毛穴が収縮しますから、余分な皮脂が 毛穴の中に詰まったままになりがちです。 ですから、体温より少し低いかなと思うぐらいのぬるま湯で 洗顔するのがよい方法です。 毛穴が開いていると、洗顔後に使用する化粧品の有効成分が 皮膚に浸透しやすくなるというメリツトもあります。 http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_16.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_16.html 30にきび洗顔について Mon, 21 May 2007 17:55:41 +0900 紫外線は美容（にきび）の大敵といわれ、シミやくすみの原因に なっていることはみなさんよく理解されていると思われます。 紫外線がなぜよくないかというと、まさに活性酸素を発生させて しまうからです。 日焼けによって皮膚に炎症が起きるのも、紫外線によって生成 される活性酸素が原因です。 紫外線を吸収して、その害から皮膚を守るためにメラニン色素が 作られますが、このメラニン色素がシミやくすみをもたらします。 また、紫外線を浴びて、毛穴に詰まった皮脂が酸化されるせいで コメドが作られますし、アクネ菌が分泌するポルフィリンに 紫外線が当たると、活性酸素が大量に発生します。 このように紫外線によって活性酸素が発生し、皮膚が酸化されて しまうことが、にきびをはじめとするさまざまな肌トラブルの原因 だったのです。 ですから、紫外線対策を怠らないようにすることは、 さまざまな肌トラブル（にきび）の予防につながります。 しかし、やっかいなことに、活性酸素を発生させる原因は紫外線ばかり ではありません。 水道水に含まれる塩素、酸化しやすい油を多く含む食品、タバコ、 排気ガス、放射線、一部の医薬品や農薬なども原因の要因になります。 http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_15.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_15.html 08にきびの原因 Mon, 21 May 2007 17:34:38 +0900 にきびで後悔しないための病院選びのポイント 現在、にきびは皮膚の病気の一種だという認識が一般に広がって きています。 「きちんとしたにきび治療によって確実に治したい」と希望する方が、 年々、増加傾向にあります。 そして、新しいにきびの治療法がいくつか行われるようになって きています。 たとえば、ここ数年の間にすっかり定着したケミカル・ピーリングや、 ビタミンＣの塗り薬による治療は、どちらもにきび治療に効果を あげています。 しかし、その一方で、「確かに症状は軽くなるが、完全には治ら ない」「これからもずっと塗る薬を使うのかと思うと憂うつになる」 「残ったにきび跡がきれいにならない」といった声があることも 事実です。 にきびは白にきび、黒にきび、赤にきびなど段階があり、 にきびで悩んでいる方はそれらが同時進行しているような状態に なっていることが多いので、総合的な治療がどうしても必要に なってきます。 できはじめているにきびの進行をストツプさせる治療と並行して、 赤にきびの炎症を抑え、ケロイドやクレーターのようなにきび跡も きれいに治していくといった治療が欠かせないのです。 また、それぞれの肌タイプや希望も考慮して、もっともふさわしい 方法を選択することが不可欠です。 つまり、一人ひとりに最適なオーダーメイド治療が求められてい るのです。 そして、そのようなきめ細やかな治療が可能な病院を選ぶことが 欠かせないのです。 http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_14.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_14.html 50にきび病院選びのポイント Mon, 21 May 2007 12:52:21 +0900 ワク×2なスキンケア/シーラボの'洗顔'料/セラ VCローション/ピールタイム500/美容液のまとめ/大人'にきび'と化粧品について/'にきび'が…/乾燥肌(かんそうはだ)リン.../'にきび'・・・/今日のニキビクチコミ情報/乾燥肌(かんそうはだ)リンク集9/美肌(びはだ)リンク集5/ピーリング(ぴーりんぐ)リンク集8/フォトフェイシャル(ふぉとふぇいし.../スキンケア(すきんけあ)リンク集6/ピールタイム500/ニキビにアイナソープ/ヒアルロン酸(ひあるろんさん)リン.../ピーリング?/アイアイメディカル/フラクセル1・2(Ⅱ)とアファームと.../シャンプー♪/お肌のお手入れ方法/毛穴の黒ずみ/敏感肌で赤ら顔の方に!バラ色のピン.../化粧品 口コミ/ピールタイム500/ホワイトウオッシュ/ピールタイム500のご紹介です!!/基礎 化粧品 通販 大人 'にきび'/毛穴の黒ずみに困っている人必見!/ニキビ・吹出物解消法～大人のニキビ.../5月21日0時の'洗顔'状況/VA ミルクエッセンス 30ml/毛穴の黒ずみオフ!ピールタイム♪/「どうにでもなればいい こんな世界は.../背中'にきび'と予防と対策/'にきび'が鼻に/薬はネットでまとめ買い/シミ予防のために間違ったスキンケア.../手強い乾燥・肌あれを馬油でガード明.../アイアイメディカルの「ピールタイム.../私的美肌条件 ]]> http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_13.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_13.html 30にきび洗顔について Mon, 21 May 2007 12:48:39 +0900 現在できているにきびの治療について、黒にきび・白にきび の段階と赤にきびの段階とを分けて考えてみましょう。 黒にきび・白にきびを治療するには、毛穴に詰まっている 皮脂やアカ(いわゆるにきびの芯)を取り除いて通常の状態に 戻すことと、新たに黒にきび・白にきびができないように 皮脂の分泌を抑えて毛穴が詰まらないようにすることが必要です。 また、アクネ菌が増殖して炎症を起こし、ケロイドやクレーター などのにきび跡の原因となる赤にきびにならないようにも しなければいけません。 そのためには、にきび肌といわれることもある 脂性肌(オイリー・スキン)から改善することが肝心です。 脂性肌が改善されれば、毛穴に皮脂やアカがたまりにくくなります。 また、それとともに、詰まった毛穴のふたとなっている角栓を 取り除く必要もあります。 こうしておけば、毛穴から皮脂やアカが排出されます。 また、黒にきび・白にきびが炎症を起こさないようにするためには、 アクネ菌の殺菌が必要になります。 赤にきびの治療に必要なことも、アクネ菌と角栓を取り除いて 皮脂やアカを毛穴から排出することです。 以上のことを整理してまとめると、現在できているにきびの治療 には次のことが必要になります。 ・脂性肌を改善して、皮脂が過剰分泌しなくする ・毛穴の詰まりをなくすために角栓を除去する ・毛穴の中から、皮脂やアカを排出する ・黒にきび・自にきびが赤にきびにならないように、赤にきびは炎 症がおさえるようにアクネ菌を殺菌する http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_12.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_12.html 18にきび治療について Mon, 21 May 2007 12:44:20 +0900 間違った化粧品を使っていませんか？ きれいに洗顔したあとは、にきび予防で正しい化粧品を 使って肌をきちんとケアすることが欠かせません。 化粧水や乳液など自分の肌質に合ったものを選び、 汗をかきやすい夏と乾燥しやすい冬とでは基礎化粧品 も変えるといった工夫をすることが必要です。 ファンデーションやほお紅などのメイクアップ用品も 同様です。 現在は、抗酸化作用に優れたビタミンＣやビタミンＥを 配合したタイプ、殺菌カや紫外線をカツトするＵＶ効果 の高いタイプなどがありますし、にきび用と表示している ものもあります。 化粧品と医薬品の中問の性質がある医薬部外品の中から 探してみるのもいいでしょう。 店頭にはいろいろあって自分に合うものがわからないと いう方は、お店の美容カウンセラーに相談してはいかがでしようか？ ただし、こうした化粧品はにきびを治すものではないことに注意が 必要です。 たとえにきび用と明記してある化粧品であっても、 「にきびを防ぐ効果が期待できる」というものであって、 「にきびを防ぐ」「にきびを治す」ものではありません。 できてしまったにきびを治したい方、顔のあちらこちらににきび が多発している方にとって、基本的にメイクアツプは厳禁です。 化粧品にはにきびの形成を促すような成分も含まれていますし、 ファンデーションやほお紅などは肌にとっては汚れですから、 発症を促し、悪化をもたらすことになってしまいます。 化粧が原因でにきびができてしまうこともあるのです。 化粧品に含まれる防腐剤や殺菌剤、着色料などが、かぶれなどの 肌トラブルを引き起こす場合もあります。 特ににきびの症状がひどい方は、早めに専門のクリニツクで 相談して、きちんとしたにきび治療を開始することをおすすめします。 http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_11.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_11.html 25にきび化粧品について Mon, 21 May 2007 12:43:10 +0900 間違ったにきび薬を塗っていませんか？ デパート薬品売り場やドラッグストアでは、にきび治療薬を買い 求めることができます。 医師の処方を必要としない治療薬を一般用医薬品(ＯＴＣ製剤) といいます。 このような治療薬で効果が得られる場合もありますが、 中にはかぶれや炎症を引き起こしてしまう場合もありますから、 注意してください。 たとえばにきびの外用薬には、角質剥離剤という、表皮の角質を 取り除いて、毛穴の詰まりを改善するタイプのものがあります。 硫黄が含まれており、専門的には硫黄カンフルローションと呼ばれ、 コメドが主体となる初期のにきびに有効であるとして、 ドラッグストアなどで簡単に入手できるようになっています。 しかし、皮膚を乾燥させてしまい、強い刺激を与える場合も少なく ないのです。 そのため、欧米では硫黄カンフルローションはにきびの治療薬と して認められてはいませんし、むしろにきびを悪化させてしまう ものと考えられています。 また、コメドが形成されると、アクネ菌などが増殖して炎症を 起こしやすくなりますから、この段階ではにきび炎症を抑える 抗炎症剤を使用するのが一般的です。 抗炎症作用に効果のあるイソプロフェンピコノールという成分が 主体となる治療薬ですが、実際のところ、あまりにきび治療に 有効であるとはいえません。 さらに次の段階では、アクネ菌などの増殖を防いでにきびの炎症の 進行を食い止めるため、抗菌作用に優れた治療薬を使うのが普通です。 http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_10.html http://nikibi.spreadlead.com/2007/05/post_10.html 20にきび薬について Mon, 21 May 2007 12:41:42 +0900