にきび 紫外線について
紫外線は美容（にきび）の大敵といわれ、シミやくすみの原因に
なっていることはみなさんよく理解されていると思われます。
紫外線がなぜよくないかというと、まさに活性酸素を発生させて
しまうからです。
日焼けによって皮膚に炎症が起きるのも、紫外線によって生成
される活性酸素が原因です。
紫外線を吸収して、その害から皮膚を守るためにメラニン色素が
作られますが、このメラニン色素がシミやくすみをもたらします。
また、紫外線を浴びて、毛穴に詰まった皮脂が酸化されるせいで
コメドが作られますし、アクネ菌が分泌するポルフィリンに
紫外線が当たると、活性酸素が大量に発生します。
このように紫外線によって活性酸素が発生し、皮膚が酸化されて
しまうことが、にきびをはじめとするさまざまな肌トラブルの原因
だったのです。
ですから、紫外線対策を怠らないようにすることは、
さまざまな肌トラブル（にきび）の予防につながります。
しかし、やっかいなことに、活性酸素を発生させる原因は紫外線ばかり
ではありません。
水道水に含まれる塩素、酸化しやすい油を多く含む食品、タバコ、
排気ガス、放射線、一部の医薬品や農薬なども原因の要因になります。